Denne muskelen sitter på yttersiden av bogbladet, og er et relativt stort stykke som er delt på langs av en sene. Denne kan skjæres ut enten før eller etter steking/grilling.
Flat iron er et mørt og smakfullt stykke som bør serveres medium stekt. Kjøttet anbefales å stekes på litt svakere varme og over noe lengre tid enn tradisjonell biffsteking, da varmen trenger senere inn til kjernen av kjøttet.
Tips
- Gni inn med salt og pepper, brunes først raskt i panne, og stekes deretter i ovnen på 125 °C.
- Kjernetemperatur ferdig tilberedt 58 - 63 °C
- Beregn ca. 200 g flat iron per person
Aasheim Kjøtt anbefaler
(Klikk på bilde for oppskrift)
